Platos principales veganos

Platos principales veganostofusalvaje@gmail.com2020-05-23T17:41:55+02:00

Todas nuestras recetas de platos principales veganos

Aquí podréis encontrar todas nuestras recetas de platos principales veganos: pastas, arroces, guisos… ¡busca y elige la que más te guste! 😊

RECETAS DE PLATOS PRINCIPALES VEGANOS

Wellington vegano
Wellington vegano

Wellington vegano

tofusalvaje@gmail.com2021-12-07T21:32:33+01:00Tags: ajo en polvo, berenjena, cebolla, champiñones, harina de maiz, masa de hojaldre, navidad, pimentón dulce, remolacha, sazonador de pollo, tofu, tomillo, vino tinto|

Trenza vegana de hojaldre con verduras
Trenza vegana de hojaldre con verduras

Trenza vegana de hojaldre con verduras

tofusalvaje@gmail.com2020-08-03T13:30:23+02:00Tags: cebolla, champiñones, heura, masa de hojaldre, orégano, pimiento rojo, pimiento verde|

Tortilla de patatas vegana
Tortilla de patatas vegana

Tortilla de patatas vegana

tofusalvaje@gmail.com2023-02-06T19:11:32+01:00Tags: cebolla, harina de garbanzo, patata|

Tomates rellenos de arroz (gemistá)
Tomates rellenos de arroz (gemistá)

Tomates rellenos de arroz (gemistá)

tofusalvaje@gmail.com2020-05-25T13:05:59+02:00Tags: arroz, cebolla, especias, gemista, pimiento rojo, pimiento verde, tomate|

Tofu revuelvo con verduras y champiñones
Tofu revuelvo con verduras y champiñones

Tofu revuelvo con verduras y champiñones

tofusalvaje@gmail.com2023-11-03T20:41:44+01:00Tags: calabacín, cebolla, champiñones, cúrcuma, perejil, pimiento ahumado, tofu, zanahoria|

Tofu a la jardinera
Tofu a la jardinera

Tofu a la jardinera

tofusalvaje@gmail.com2023-02-07T18:29:25+01:00Tags: ajo, brócoli, caldo vegetal, cebolla, guisantes, judías verdes, laurel, pimentón dulce, pimiento rojo, pimiento verde, tofu, tomate triturado, zanahorias|

Tallarines con salsa carbonara vegana
Tallarines con salsa carbonara vegana

Tallarines con salsa carbonara vegana

tofusalvaje@gmail.com2020-08-03T13:52:01+02:00Tags: ajo, cebolla, crema de soja para cocinar, orégano, seitán, tallarines|

Shepherd’s pie o pastel de pastor vegano
Shepherd’s pie o pastel de pastor vegano

Shepherd’s pie o pastel de pastor vegano

tofusalvaje@gmail.com2020-12-21T14:49:40+01:00Tags: ajo, bebida vegetal, caldo vegetal, cebolla, concentrado de tomate, guisantes, jackfruit, navidad, patata, pimienta negra, romero, tomate, tomillo, vino tinto, zanahoria|

Seitán con almendras
Seitán con almendras

Seitán con almendras

tofusalvaje@gmail.com2020-06-18T14:40:35+02:00Tags: almendras, brócoli, caldo de verduras, cebolla, comida asiática, pimiento verde, salsa de soja, seitán, zanahoria|

Salteado de verduras con tofu ahumado
Salteado de verduras con tofu ahumado

Salteado de verduras con tofu ahumado

tofusalvaje@gmail.com2023-02-07T21:28:58+01:00Tags: aceite de oliva, brócoli, cebolla, espárragos, guisantes, pimiento rojo, pimiento verde, tofu, tofu ahumado, zanahoria|

Risotto verde vegano
Risotto verde vegano

Risotto verde vegano

tofusalvaje@gmail.com2021-08-30T11:58:36+02:00Tags: ajo, albahaca, arroz integral, calabacín, caldo vegetal, cebolla, espárragos trigueros, espinacas, levadura nutricional, perejil, puerro, vino blanco|

Risotto vegano de setas
Risotto vegano de setas

Risotto vegano de setas

tofusalvaje@gmail.com2020-09-11T19:41:17+02:00Tags: arroz, caldo de verduras, cebolla, levadura nutricional, pimienta negra, setas, vino blanco|

Risotto vegano de espárragos
Risotto vegano de espárragos

Risotto vegano de espárragos

tofusalvaje@gmail.com2020-07-18T16:06:30+02:00Tags: ajo en polvo, arroz, caldo de verduras, cebolla, espárragos trigueros, levadura nutricional, vino blanco|

Raviolis de setas veganos con salsa de pimienta
Raviolis de setas veganos con salsa de pimienta

Raviolis de setas veganos con salsa de pimienta

tofusalvaje@gmail.com2020-06-01T13:17:24+02:00Tags: aceite de oliva, anacardos, cebolla, harina de garbanzo, harina de trigo, levadura nutricional, nata vegetal, pimienta, setas portobello|

Quiche vegana de tofu y espinacas
Quiche vegana de tofu y espinacas

Quiche vegana de tofu y espinacas

tofusalvaje@gmail.com2023-02-25T14:13:13+01:00Tags: ajo, almendras, espinacas, masa brisa, tofu, tomate|

Pizza vegana con base de quinoa
Pizza vegana con base de quinoa

Pizza vegana con base de quinoa

tofusalvaje@gmail.com2021-01-23T20:33:19+01:00Tags: ajo en polvo, orégano, queso vegano, quinoa, romero, tomillo|

Pastel de «carne» vegano
Pastel de «carne» vegano

Pastel de «carne» vegano

tofusalvaje@gmail.com2023-02-24T11:07:04+01:00Tags: ajo, cebolla, concentrado de tomate, harina de avena, humo líquido, kétchup, lentejas, levadura nutricional, navidad, orégano, perejil, pimiento rojo, pimiento verde, salsa barbacoa, setas portobello, zanahorias|

Paella vegana con Heura
Paella vegana con Heura

Paella vegana con Heura

tofusalvaje@gmail.com2021-02-12T12:00:00+01:00Tags: alcachofa, arroz, caldo de verduras, cebolla, cúrcuma, espárragos, guisantes, heura, perejil, pimienta, pimiento rojo, pimiento verde, zanahoria|

Ñoquis con salsa pesto vegana
Ñoquis con salsa pesto vegana

Ñoquis con salsa pesto vegana

tofusalvaje@gmail.com2021-01-23T20:59:50+01:00Tags: albahaca fresca, harina de garbanzo, harina de trigo integral, levadura nutricional, nuez moscada, patata, piñones|

Noodles veganos con verdura, tofu y salsa de cacahuete
Noodles veganos con verdura, tofu y salsa de cacahuete

Noodles veganos con verdura, tofu y salsa de cacahuete

tofusalvaje@gmail.com2020-09-29T21:28:39+02:00Tags: brócoli, cacahuetes, calabacín, cebolla, cúrcuma, curry, espárragos trigueros, leche de coco, noodles de arroz, pimentón, pimiento rojo, pimiento verde, tofu, zanahoria|

No-pollo al limón o pollo al limón vegano
No-pollo al limón o pollo al limón vegano

No-pollo al limón o pollo al limón vegano

tofusalvaje@gmail.com2021-02-15T23:49:08+01:00Tags: caldo vegetal, harina de garbanzo, harina de maiz, legumbreta, limón, pan rallado, salsa de soja, sirope de dátiles|

Nasi goreng vegano
Nasi goreng vegano

Nasi goreng vegano

tofusalvaje@gmail.com2021-11-10T15:19:42+01:00Tags: ajo, arroz basmati, carne vegetal, cilantro molido, cúrcuma, jengibre en polvo, panela, pimiento rojo, pimiento verde, salsa de soja, setas, tofu, zanahorias|

Makis crudiveganos de brócoli
Makis crudiveganos de brócoli

Makis crudiveganos de brócoli

tofusalvaje@gmail.com2020-07-07T20:12:39+02:00Tags: alga nori, anacardos, brócoli, crudivegano, pepino, pimienta blanca, pimiento rojo, sésamo, zanahoria|

Macarrones con tofu especiado
Macarrones con tofu especiado

Macarrones con tofu especiado

tofusalvaje@gmail.com2020-06-10T13:43:00+02:00Tags: especias, macarrones, tofu, tomate frito|

Lentejas veganas
Lentejas veganas

Lentejas veganas

tofusalvaje@gmail.com2021-11-08T20:38:52+01:00Tags: ajo, arroz, caldo vegetal, cebolla, champiñones, heura, lentejas, pimentón dulce, pimiento rojo, pimiento verde, zanahoria|

Lasaña vegana de soja texturizada
Lasaña vegana de soja texturizada

Lasaña vegana de soja texturizada

tofusalvaje@gmail.com2023-02-08T11:21:54+01:00Tags: bechamel, cebolla, lasaña, levadura nutricional, pimiento rojo, pimiento verde, queso de anacardos, soja texturizada, tomate frito, zanahoria|

Lasaña de brócoli y champiñones vegana
Lasaña de brócoli y champiñones vegana

Lasaña de brócoli y champiñones vegana

tofusalvaje@gmail.com2023-02-08T11:18:49+01:00Tags: ajo, anacardos, bebida vegetal, brócoli, cebolla, champiñones, harina de trigo integral, levadura nutricional, nuez moscada, placas de lasaña|

Heura con salsa de naranja
Heura con salsa de naranja

Heura con salsa de naranja

tofusalvaje@gmail.com2020-05-23T15:52:06+02:00Tags: cebolla, harina de garbanzo, heura, naranja, pan rallado, pimienta|

Hamburguesa vegana de tofu marinado
Hamburguesa vegana de tofu marinado

Hamburguesa vegana de tofu marinado

tofusalvaje@gmail.com2020-05-31T19:38:07+02:00Tags: aceite de oliva, ajo, harina de garbanzo, perejil, pimentón dulce, pimienta, sazonador de pollo, soja, tofu|

Hamburguesa de garbanzos vegana
Hamburguesa de garbanzos vegana

Hamburguesa de garbanzos vegana

tofusalvaje@gmail.com2021-02-15T11:45:09+01:00Tags: ajo en polvo, copos de maíz, garbanzos, harina de garbanzo, perejil, pimentón dulce, romero, sazonador de pollo|

Hamburguesa de alubias pintas vegana
Hamburguesa de alubias pintas vegana

Hamburguesa de alubias pintas vegana

tofusalvaje@gmail.com2023-11-04T14:05:20+01:00Tags: alubias pintas, cebolla, comino, harina de trigo, perejil, pimiento rojo, setas shiitake, zanahoria|

Guiso de tofu, champiñones y patatas
Guiso de tofu, champiñones y patatas

Guiso de tofu, champiñones y patatas

tofusalvaje@gmail.com2023-11-04T13:25:17+01:00Tags: caldo de verduras, cebolla, champiñones, comino, patata, pimienta negra, pimiento verde, tofu|

Fusilli con tomate seco, albahaca y mozzarella vegana casera
Fusilli con tomate seco, albahaca y mozzarella vegana casera

Fusilli con tomate seco, albahaca y mozzarella vegana casera

tofusalvaje@gmail.com2020-07-30T14:07:49+02:00Tags: agar agar, ajo, albahaca, cebolla, fusilli de guisantes, levadura nutricional, limón, orégano, salsa de tomate, tofu, tomate seco|

Frittata vegana de calabacín y champiñones
Frittata vegana de calabacín y champiñones

Frittata vegana de calabacín y champiñones

tofusalvaje@gmail.com2023-02-06T18:13:55+01:00Tags: calabacín, cebolla, champiñones, frittata, harina de garbanzo, pimiento verde, puerro, tofu|

Filetes de legumbre con salsa de champiñones
Filetes de legumbre con salsa de champiñones

Filetes de legumbre con salsa de champiñones

tofusalvaje@gmail.com2020-12-16T16:54:43+01:00Tags: ajo, caldo vegetal, cebolla, champiñones, legumbreta, nata vegetal, navidad, perejil|

Fideos udon veganos con verduras
Fideos udon veganos con verduras

Fideos udon veganos con verduras

tofusalvaje@gmail.com2020-09-29T19:09:41+02:00Tags: brócoli, calabacín, cebolla, espárragos, fideos udon, pimiento rojo, pimiento verde, salsa de soja, tofu, zanahoria|

Fabada vegana
Fabada vegana

Fabada vegana

tofusalvaje@gmail.com2023-02-13T12:17:31+01:00Tags: caldo de verduras, cebolla, fabes, laurel, pimentón dulce, pimiento rojo, pimiento verde, seitán, tomate|

Espaguetis con salsa de setas y espinacas
Espaguetis con salsa de setas y espinacas

Espaguetis con salsa de setas y espinacas

tofusalvaje@gmail.com2020-06-28T21:09:07+02:00Tags: ajo en polvo, cebolla, espinacas, harina de maiz, leche de soja, levadura nutricional, orégano, pasta de legumbres, setas portobello, sin gluten, tomillo|

Ensaladilla rusa vegana
Ensaladilla rusa vegana

Ensaladilla rusa vegana

tofusalvaje@gmail.com2023-02-08T13:10:40+01:00Tags: aceitunas, alcachofa, espárragos blancos, guisantes, judías verdes, mayonesa vegana, patata, pepinillos, pimiento morrón, zanahoria|

Dhal de lentejas rojas vegano
Dhal de lentejas rojas vegano

Dhal de lentejas rojas vegano

tofusalvaje@gmail.com2021-01-21T00:41:42+01:00Tags: ajo, brócoli, cayena, cebolla, comino, curry, jengibre en polvo, leche de coco, lentejas rojas, pimentón dulce, tomate, zanahorias|

Curry de verduras con garbanzos
Curry de verduras con garbanzos

Curry de verduras con garbanzos

tofusalvaje@gmail.com2020-09-01T13:50:46+02:00Tags: arroz, cebolla, comino, curry, garbanzos, guisantes, heura, judías verdes, leche de coco, pimentón dulce, pimienta negra, zanahoria|

Curry de tomate y champiñón con no-pollo vegano
Curry de tomate y champiñón con no-pollo vegano

Curry de tomate y champiñón con no-pollo vegano

tofusalvaje@gmail.com2023-02-20T12:50:38+01:00Tags: ajo, canela, carne vegetal, cayena, cebolla, champiñones, cilantro molido, comino, concentrado de tomate, cúrcuma, jengibre en polvo, tomate troceado|

Curry de guisantes o aloo matar vegano
Curry de guisantes o aloo matar vegano

Curry de guisantes o aloo matar vegano

tofusalvaje@gmail.com2023-02-24T13:36:55+01:00Tags: ajo, arroz basmati, caldo vegetal, cayena, cebolla, cilantro, comino, concentrado de tomate, cúrcuma, guisantes, jengibre en polvo, patata, tomate triturado|

Croquetas de espárragos veganas
Croquetas de espárragos veganas

Croquetas de espárragos veganas

tofusalvaje@gmail.com2023-02-24T12:38:25+01:00Tags: croquetas, espárragos, harina de garbanzo, harina de trigo integral, leche de soja, nuez moscada, pan rallado, puerro|

Chili sin carne
Chili sin carne

Chili sin carne

tofusalvaje@gmail.com2023-03-02T14:46:21+01:00Tags: ajo, alubias pintas, caldo vegetal, cayena, cebolla, cilantro molido, comino, concentrado de tomate, pimentón dulce, pimiento rojo, soja texturizada, tomate triturado|

Carrillera vegana al vino tinto
Carrillera vegana al vino tinto

Carrillera vegana al vino tinto

tofusalvaje@gmail.com2023-02-08T11:24:29+01:00Tags: ajo, bebida vegetal, caldo vegetal, cebolla, harina de trigo, heura, navidad, nuez moscada, patata, pimienta negra, pimiento rojo, pimiento verde, vino tinto, zanahoria|

Burritos veganos de soja texturizada
Burritos veganos de soja texturizada

Burritos veganos de soja texturizada

tofusalvaje@gmail.com2020-08-03T21:11:21+02:00Tags: ajo en polvo, cebolla, chile, comida mexicana, comino, cúrcuma, jengibre, orégano, pimentón dulce, pimienta negra, pimiento rojo, pimiento verde, salsa de tomate, soja texturizada, tortillas de trigo|

Boloñesa vegana de lentejas
Boloñesa vegana de lentejas

Boloñesa vegana de lentejas

tofusalvaje@gmail.com2020-12-21T18:15:53+01:00Tags: albahaca, cebolla, laurel, lentejas, orégano, pasta de trigo, pimienta negra, pimiento rojo, pimiento verde, salsa de tomate, sazonador de pollo, zanahoria|

Berenjenas rellenas de verdura y soja texturizada
Berenjenas rellenas de verdura y soja texturizada

Berenjenas rellenas de verdura y soja texturizada

tofusalvaje@gmail.com2020-09-01T12:50:59+02:00Tags: anacardos, berenjena, cebolla, champiñones, levadura nutricional, orégano, pimienta negra, pimiento rojo, pimiento verde, soja texturizada, tomate, tomillo, zanahoria|

Arroz tres delicias vegano
Arroz tres delicias vegano

Arroz tres delicias vegano

tofusalvaje@gmail.com2020-06-29T18:10:45+02:00Tags: arroz, comida asiática, cúrcuma, guisantes, pimentón dulce, salsa de soja, seitán, tofu, zanahoria|

Arroz negro vegano
Arroz negro vegano

Arroz negro vegano

tofusalvaje@gmail.com2023-11-04T16:26:26+01:00Tags: ajo, alga nori, alga wakame, arroz negro, caldo vegetal, cebolla, laurel, lenguas de arroz, pimiento verde, salsa de soja|

Arroz con habas y champiñones
Arroz con habas y champiñones

Arroz con habas y champiñones

tofusalvaje@gmail.com2020-07-31T11:37:53+02:00Tags: arroz, cebolla, champiñones, comino, cúrcuma, habas, laurel, pimentón dulce|

Arroz con alcachofas, habas y pimentón
Arroz con alcachofas, habas y pimentón

Arroz con alcachofas, habas y pimentón

tofusalvaje@gmail.com2021-08-27T12:52:36+02:00Tags: alcachofas baby, arroz, caldo vegetal, cebolla, habas baby, laurel, pimentón dulce, puerro|

Albóndigas de soja texturizada veganas
Albóndigas de soja texturizada veganas

Albóndigas de soja texturizada veganas

tofusalvaje@gmail.com2023-11-03T19:19:57+01:00Tags: ajo, bebida de soja, caldo vegetal, cebolla, cúrcuma, harina de trigo integral, miga de pan, perejil, romero, soja texturizada, vino blanco|

Albóndigas de shiitake veganas
Albóndigas de shiitake veganas

Albóndigas de shiitake veganas

tofusalvaje@gmail.com2023-02-25T14:07:14+01:00Tags: ajo, cayena, cebolla, cilantro molido, harina de maiz, jengibre en polvo, salsa de soja, setas shiitake, soja texturizada, vinagre de arroz|

Albóndigas de lentejas y berenjena veganas
Albóndigas de lentejas y berenjena veganas

Albóndigas de lentejas y berenjena veganas

tofusalvaje@gmail.com2021-11-09T01:17:11+01:00Tags: albahaca, berenjena, cebolla, harina de avena, lentejas, orégano, pan rallado, perejil, puerro, tomillo, zanahoria|